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感冒和流感季节已经来到我家了。回到学校后没花多长时间。如果你是像我这样的家长,特别是在孩子们已经错过了这么多的学校之后,保持他们的健康和在学校里可能是你现在的优先事项,尤其是在大流行期间。常规的维生素只能帮助解决这个问题。

但是,你觉得你的孩子得到多少维生素吗?

为什么儿童需要补充维生素D ?

维生素D是我们健康的基础。它有助于儿童骨骼的生长发育和成人骨骼的维护。这在幼儿和婴儿中尤其重要,因为维生素D不足会导致被称为佝偻病.这会导致骨骼畸形。

艾瑞亚,我女儿只能吃少量的乳制品,所以这是我们家非常注意的一点,为了确保她摄入适量的维生素D,因为维生素D能让你正确地吸收钙。你可以从阳光和某些食物中获取维生素D——主要是多脂鱼、红肉、肝脏、蛋黄和谷物等强化食物。

你知道吗NHS推荐每个人——成人和儿童都应该在整个秋冬期间服用维生素D补充剂。从9月到3月?所以为了我们的健康,我们应该在接下来的六个月里都服用这种药物。

消沉维生素D3滴

Colief维生素D3滴剂是一种维生素,你可以以一滴的形式服用,可以很容易地添加到你的食物中。这种滴剂不含任何调味料、糖、防腐剂或色素,所以很容易添加到你的食物中。但更好的是,你的孩子(或你)甚至不会注意到它们被添加了。所以它们是将这些维生素偷偷添加到孩子饮食中的好方法。1岁以上的儿童和成人每天应在食物中加入两滴。

我们已经在孩子们的早餐麦片中加入了滴剂,但他们根本没有注意到有什么不同。一个瓶子里有740滴,所以它们会有很长的路要走。即使是像我们这样的五口之家,也可以用两个多月,两个孩子可以用六个多月,非常划算。你可以在上面找到更多关于液滴的信息Colief网站或者是Colief Instagram页面

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